第118期 【桃園市「事廢e化便民申請2.0」全國率先本日正式上路】

人到中年，注定一切走下坡、委屈求全？歐洲商學院教授最近研究指出，完全是外界迷思！據實際調查，許多上班族中年後遇危機，都能U型反轉，甚至有人在55歲以後，成就感與自主性還更高。這背後，不靠念書取得的微技能是關鍵。專家指出，這些微技能包括了，擁有辨別謊言的能力，與學會獨自旅行等。

人到40歲以後，只能接受職場與家庭賦予你的不合理要求，否則就等著遭遇危機？這樣想，你就錯了。歐洲著名商學院、IE大學高教創新總監殷尼蓋茲（Santiago Iniguez），在研究過許多40至55歲間人士各種「中年危機」問題後，駁斥外界認定，一個人只要到某個歲數後，人生就只能等著走下坡的說法。

  他表示，據研究發現，絕大多數人的人生不會一帆風順，卻常常可見到U型反轉。這其中，不少上班族，縱然會在40 至50歲間遇到事業或家庭的關卡，只要懂得調適，常能在55歲後就柳暗花明，也開始感覺自己過得更好更幸福。

此外，許多邁入中年的企業精英，通常在意的已不是表面的升遷，工作的自主性與價值的追求更重要。他也認為，上班族若要避免中年危機，並非一昧委曲求全才能達成，只要懂得培養一些新技能，仍可以堅持做自己，並在事業與婚姻間取得更好平衡。

  這其中，除了直接去學新專業或念學位深造外，據殷尼蓋茲與許多職場專家的建議，其實你更該培養以下這些微技能，都不需要考證照或上課取得，卻能在關鍵時刻救你。這也是他們觀察到，許多最終順度危機的人士，都擁有的能耐。

微技能1︰學會辨別謊言

說謊不是人之常情？有必要在意？在華頓商學院教授組織心理學的葛蘭特（Adam Grant）指出，其實一個常吹噓自己成就、導致團隊其他人不滿的部屬；或者跟你當假面朋友，背後散播不實謠言的同事，不論對你或整個公司都會帶來負面衝擊。更糟的是，若你得常常跟慣性說謊的人在公司相處，就算他撒的多是小謊，也等於被迫進行無效溝通。又何必浪費時間在這種人身上？

  也因此，學會在職場上辨別誰常說謊，是中年的你最好開始培養的技能。葛蘭特與許多心理學家指出，辨別謊言老實說不容易，因為愛說謊的人，通常善於偽裝。不過，有幾點線索可以偵測︰像是有人回答問題，習慣性不給肯定答案；或者常刻意找你私下聊，頗為敏感的公司八卦，都可能在善用灰色地帶的聊天模式，進而羅織謊言。

  若發現，也不必刻意點破，以後和這類人保持距離即可。非得和他們做重要溝通時，切記要在有其他同事在的場合，比較不會莫名受害。

微技能2︰和不同專業的部門主管交流

  殷尼蓋茲分析，據他校內的教授研究發現，歐美大多數企業高管，平均一生只換過3間公司，打破外界以為頻繁跳槽會更好的迷思。但是，許多人在一間公司待久了，對自己職位失去新鮮感，總以為換公司更好。殊不知，如果沒學新技能，跳去新公司，常常面對的是一樣的位置與困境。

  那麼，兼顧新鮮感與低風險的跳槽方式為何？ 他建議，先爭取內部轉調。因為據研究，有四成的人，就因這些橫向跨部門工作經驗，常被高層看中，最後升遷到更重要的位置。此外就算決定換公司，也因有養出新專業，事業的路走得更寬廣。

  但是，怎麼知道公司裡其他部門有好缺還是屎缺？平日常跟別部門主管交流，就是基本功。像是在一些全公司的聚餐場合上，和別部門主管閒聊；或和跨部門主管請教他才懂的領域知識，都是好方式。別忘了藉此了解，這些平日和你在不同領域工作的人，怎麼看待人際關係或處理事情？很可能和你有文化差異。掌握這個，將是你想布局事業第二春的關鍵。